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健康课堂
益生菌怎么起作用
发布日期:2019/11/26 15:05:57    浏览人数:8936
摘要:
益生菌 是怎么起作用的
1.
有的认为饭前服用胃酸的浓度较低,有的认为饭后服用,饭后的浓度较低。其实这都是理论上的。因为没法测定每个人的胃酸浓度。益生菌安全的通过胃部,不被胃酸分解。通过十二指肠,不被十二指肠的胆碱分解。本身益生菌能够定植肠道的话,必然是能够通过胃酸和胆碱的环境的。这是菌和人共处,共同演化数万年之久的自然选择。所以无需担心饭前服用还是饭后服用。其实选益生菌一定是看生产企业靠不靠谱。产品的配方靠不靠谱。不靠谱的产品配方作用本身就不大。
2.
益生菌起作用,一定是能够在肠道定植和增殖。益生菌服用之后在肠道需要有足够的时间来增殖。初中的生物书上都写着:益生菌的繁殖20分钟到1个小时左右就可以繁殖一代,不同的菌繁殖时间有差别。,益生菌能起作用一定是在肠道当中增殖才起作用。一般的菌只有50亿到100亿。看起来数量多,实际上这点数量和数量庞大的肠道菌相比还是很少的。所以有时候不起作用,比如腹泻,孩子服用完之后1个小时就腹泻了。这代益生菌就白喝了。因此依我个人的经验就是服用之后停留时间有关系。
3.
抗生素的使用和益生菌为什么要隔开2小时。因为抗生素这一粒杀菌的能力很强。基本上100亿的菌是不够杀的。所以间隔时间越久越好。
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